Czy karmiąc piersią można zajść w ciążę?
Według powszechnego mitu samo karmienie piersią działa jak antykoncepcja i z tego względu nie ma potrzeby stosowania żadnych innych metoda zapobiegania ciąży, do chwili kiedy kobieta nie przestanie karmić naturalnie. Jest to jednak bardzo niebezpieczne przekonanie, które powoduje, że wiele kobiet zachodzi ponownie w ciążę już 3 czy 4 miesiące po porodzie.
Co prawda, jeżeli dziecko jest karmione na żądanie i przerwy między karmieniami mają mniej niż 6 godzin, a ponadto dobowy czas karmienia to co najmniej 100 minut na dobę, zachodzi mniejsze prawdopodobieństwo zajścia w ciążę. W dalszym ciągu nie jest to jednak pewna forma antykoncepcji. W gruncie rzeczy nie można tego nawet nazwać metodą antykoncepcyjną. Można natomiast skutecznie i bezpiecznie zapobiegać kolejnej ciąży, stosując powszechnie znane metody.
Przeczytaj również: Jaką antykoncepcję wybrać po porodzie?
Jak wybrać antykoncepcję podczas karmienia piersią?
Środek antykoncepcyjny stosowany w czasie kamienia piersią nie może zawierać estrogenów, ponieważ przenikają one do mleka dziecka. Niedopuszczalne jest więc zażywanie pigułek dwuskładnikowych, ani stosowanie pierścienia antykoncepcyjnego czy też plastrów hormonalnych. O najlepszej metodzie, dostosowanej do osobistych warunków oraz preferencji pary warto porozmawiać ze swoim lekarzem ginekologiem. Dzięki temu można się także dowiedzieć z wiarygodnego źródła, jaką skuteczność mają poszczególne środki antykoncepcyjne. Określa to wskaźnik Pearla, który informuje, ile kobiet zaszło w niepożądaną ciąże na 100 stosujących tę metodę przez rok.
- Prezerwatywa
To powszechnie dostępny środek mechaniczny, który jest stosunkowo tani. Oprócz ciąży zapobiega także chorobom przenoszonym drogą płciową. Niektóre z tych środków są dodatkowo nasączone płynem plemnikobójczym. Stosowanie prezerwatywy jest zupełnie neutralne dla dziecka, jednakże warto pamiętać, że wiele mam po porodzie może się zmagać z suchością pochwy, więc przed stosunkiem z prezerwatywą warto użyć żelu nawilżającego na bazie wody. Skuteczność prezerwatywy to 3,9–13,8 według wskaźnika Pearla.
- Minipigułka
To jednoskładnikowa pigułka antykoncepcyjna zawierająca progestagen. Ten hormon nie przenika do mleka, więc stosowanie mininipułki podczas karmienia piersią jest zupełnie bezpieczne. Progestagen hamuje owulację i zagęszcza śluz szyjkowy, więc działa dwutorowo. Wadą tej metody jest z pewnością konieczność przyjmowania tabletek codziennie dokładnie tej samej porze. Nawet niewielkie przesunięcia mogą spowodować, że minipigułka będzie nieskuteczna. Wiele kobiet narzeka także na plamienia i krwawienia śródcykliczne. Wskaźnik Pearla dla pigułki jednoskładnikowej to 0,7-7, więc to znacznie bezpieczniejsza metoda niż prezerwatywa, oczywiście przy skrupulatnym jej stosowaniu.
Przeczytaj też: Jak działa antykoncepcja awaryjna?
- Zastrzyk hormonalny
Jest bezpieczny dla dziecka, jeżeli kobieta karmi piersią, ponieważ zawiera progesteron, działający hamująco na owulację i rozwój błony śluzowej macicy oraz zagęszczając śluz szyjkowy. Zaletą zastrzyku hormonalnego jest to że podaje się go raz na 3 miesiące i w tym czasie nie trzeba pamiętać o antykoncepcji. Z pewnością na uwagę zasługuje jego bardzo wysoka skuteczność. Wskaźnik Pearla dla zastrzyku to 0,1, dlatego, że można zupełnie wykluczyć w stosowaniu. Nie jest to jednak idealny sposób na zapobieganie ciąży. Niektóre kobiety odczuwają silne skutki uboczne podania hormonów. Tej metody nie są się też odwrócić. By przestała działać trzeba czekać trzy miesiące, nawet jeżeli młoda mama nie czuje się najlepiej po takim zastrzyku.
- Wkładka hormonalna czyli „spirala”
Zawiera progestagen, więc można ją stosować podczas karmienia piersią i założyć praktycznie od razu po połogu. Wtedy o antykoncepcji można zapomnieć na 5 lat. Ogromną zaletą jest jej wysoka skuteczność, która tak jak w przypadku zastrzyku wynosi 0,1 wg wskaźnika Pearla. Można ją wyjąć w każdej chwili, by móc ponownie zajść w ciążę. Względnym minusem może okazać się dość wysoki jednorazowy koszt spirali.
