Przekąski dla niemowlaka – co podawać niemowlakowi, a czego unikać?
Przekąski dla niemowląt powinny stanowić zdrowe uzupełnienie głównych posiłków. Najbardziej polecane są warzywa przecierane, gotowane i świeże.
Aleksandra Żyłowska
dietetyk
Aleksandra Żyłowska
dietetyk
Ukończyła studia o specjalności Technologia, biotechnologia i analiza żywności oraz Usługi żywieniowe i dietetyka. Jest zwolenniczką prostej, zdrowej kuchni i świadomych wyborów w codziennym odżywianiu.
Do jej głównych zainteresowań należy wspomaganie leczenia chorób poprzez właściwe jedzenie, a także psychologiczne aspekty odżywiania i budowanie trwałych zmian nawyków żywieniowych.
W życiu zawodowym łączy dwie pasje – zdrowe odżywanie i pisanie. Uważa, że edukacja żywieniowa jest bardzo istotna, zarówno wśród dzieci, jak i osób dorosłych. Chętnie podejmuje się prowadzenia edukacyjnych zajęć warsztatowych.
14 artykułów
Jesteś lekarzem lub wykonujesz inny zawód medyczny?
Dołącz do grona naszych ekspertów
Artykuły tego autora
Mikrofalówka a zdrowie dziecka
Czy dzieciom można podawać posiłki podgrzane w mikrofalówce? To pytanie zadaje sobie wielu rodziców, zaniepokojonych doniesieniami o szkodliwości emitowanych przez urządzenie fal elektromagnetycznych.
Aleksandra Żyłowska
dietetyk
Sok z czarnego bzu dla dzieci – właściwości, działanie, dawkowanie, przepis
Owoce i kwiaty czarnego bzu to cenny surowiec leczniczy. Mają działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe oraz wspomagające układ odpornościowy.
Aleksandra Żyłowska
dietetyk
Dieta przed ciążą
Zdrowa dieta przed ciążą jest istotna zarówno dla przyszłej matki, jak i ojca. Przed zajściem w ciążę w jadłospisie powinny pojawić się źródła kwasu foliowego czy żelaza.
Aleksandra Żyłowska
dietetyk