Ból kręgosłupa po przebudzeniu się, mimo iż może być spowodowany szeregiem czynników zewnętrznych oraz leżących po stronie zdrowia Twojego organizmu, nie jest komfortowy. Minimalizacja dolegliwości bólowych, pojawiających się najczęściej w okolicy odcinka lędźwiowego lub szyjnego kręgosłupa, może okazać się zasadna przy wyborze właściwego materaca. Wybierz materac, który zapewni Ci wygodę i zadba o minimalizację bólu kręgosłupa.
Ból kręgosłupa? Z tymi materacami zminimalizujesz dolegliwości
Spis treści
Materac, który minimalizuje dolegliwości bólowe kręgosłupa – jak wybrać?
Dobry materac to gwarancja komfortowego, zdrowego snu i dobrego samopoczucia. Jeśli zauważasz, że po przebudzeniu się, nawet nie codziennie, boli Cię kręgosłup, być może warto wymienić materac. Wysokiej jakości materace Starachowice zapewniają zarówno odczucie komfortowego wypoczynku, jak i dbałość o zdrowie.
Są wykonane z testowanych materiałów, których bezpieczeństwo oraz trwałość potwierdzają uzyskane certyfikaty. Najlepszym rozwiązaniem w celu minimalizacji bólu kręgosłupa jest wybór materaca dopasowanego do wagi ciała, trybu aktywności oraz ewentualnych schorzeń.
Należy pamiętać, by skupić się na wyborze produktu najwyższej jakości, co gwarantuje bezpieczne i zdrowe użytkowanie. Dobrą opinią cieszą się materace ekologiczne (jak w ofercie marki Hilding Anders), wykonane z naturalnych materiałów oraz produkty, które po okresie eksploatacji będą mogły posłużyć do recyklingu.
Ból kręgosłupa po przebudzeniu – jaki materac będzie najlepszy?
Wybór materaca dla osoby, zmagającej się z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa, jest zadaniem wymagającym wzięcia pod uwagę szeregu czynników wpływających na komfortowy wypoczynek. Zastanawiasz się, jaki materac na ból kręgosłupa lędźwiowego będzie odpowiedni? Weź pod uwagę specyfikę wypełnienia.
Materace wykonane z wysokoelastycznych i termoplastycznych pianek posiadają często siedem stref nacisku punktów ciała na powierzchnię materaca, zapewniając optymalne podparcie każdej ze stref oraz dbałość o właściwe rozłożenie nacisku ciała na powierzchnię płaską podczas snu. Zwróć uwagę na modele: Melody, Salsa, Boogie i Rumba marki Hilding Anders.
Materace kieszeniowe, dzięki indywidualnej pracy sprężynek zamkniętych w kieszeniach, również sprawdzają się w minimalizacji dolegliwości bólowych kręgosłupa. Koniecznie dopasuj twardość materaca do swojej wagi, biorąc pod uwagę również wzrost i tryb aktywności na co dzień. Materace lateksowe pozwalają zachować komfort i higienę. Produkty z serii Fit.4.Sleep Hilding Anders można odwrócić na cztery sposoby, zapewniając sobie komfort snu latem i zimą oraz wtedy, gdy potrzebujemy bardziej miękkiego lub twardego podłoża do snu.
Czy na ból kręgosłupa pomoże twardy materac?
Przekonanie o konieczności zastosowania twardego materaca w przypadku bólu kręgosłupa nie jest do końca zasadne. Twardość produktu, wyrażona przez literę H (hardness), w przypadku materaców mieści się w czterostopniowej skali, gdzie H1 to materace odpowiednie dla dzieci i osób o wadze do 60 kg. Są to produkty miękkie.
Materace H2 dedykowane są osobom o wadze pomiędzy 60 a 80 kg i są produktami średnio twardymi. Materace o twardości H3 sprawdzą się dla osób, ważących między 80 a 100 kg, natomiast H4, czyli materace bardzo twarde, przeznaczone są dla osób wywierających największą siłę nacisku na powierzchnię materaca, ważących powyżej 100 kg.
Zwróć uwagę na materace posiadające status wyrobu medycznego oraz materace ortopedyczne. Tego typu produkty powinny zostać skonsultowane z lekarzem. Przy dolegliwościach kręgosłupa przy wyborze materaca warto zasięgnąć opinii specjalisty, który doradzi Ci, biorąc pod uwagę szereg złożonych przyczyn i czynników, które można zminimalizować.
Jakich materaców unikać przy dolegliwościach bólowych kręgosłupa?
Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się na materac sprężynowy czy piankowy, unikaj zbyt twardych i zbyt miękkich produktów, które mogą zmaksymalizować dolegliwości bólowe kręgosłupa. Wysokiej jakości materace piankowe, zbyt miękkie, mogą ulec odkształceniom oraz tworzyć efekt zapadania się, zamiast podtrzymania w punktach podparcia. Zbyt twardy materac wywoła efekt utrudnionego zasypiania oraz może wpłynąć na zwiększenie dolegliwości bólowych kręgosłupa po przebudzeniu się.
Unikać należy produktów niskiej jakości, wykonanych z niewiadomej jakości materiałów. Nawet jeżeli taki materac w przekroju posiada kilka rodzajów pianek oraz zróżnicowane nacięcia, nie będzie tak efektywny oraz wygodny jak materac wysokiej klasy, wykonany z dwóch rodzajów pianek. Unikaj rozwiązań, które mogą ulec szybkiemu zużyciu.
artykuł zewnętrzny
Opublikowano: 18.06.2024;
Oceń:
0.0
Komentarze i opinie (0)