Niedawno dowiedziałaś się, że zostaniesz mamą. Jednak twoja radość została przyćmiona diagnozą lekarską: ciąża jest zagrożona. Ciąża zagrożona to inaczej ciąża wysokiego ryzyka lub patologiczna. Oznacza to, że stan zdrowia przyszłej mamy i dziecka stwarza niebezpieczeństwo dla prawidłowego przebiegu ciąży. Wiąże się to z ryzykiem poronienia, urodzenia dziecka przed terminem, a także urodzenia dziecka o niskiej wadze. Jak nie dopuścić do porodu przedwczesnego lub poronienia?
Kiedy ciąża jest zagrożona?
Spis treści
Jesteś sama? A skądże!
Szacuje się, że nawet co druga przyszła mama w pewnym okresie ciąży słyszy zalecenie od lekarza, że powinna się oszczędzać, najlepiej unikać jakiegokolwiek wysiłku i nie wychodzić z domu. A mniej więcej co czwarta ciężarna ma ciążę zagrożoną i musi leżeć w łóżku. Nie jesteś więc sama.
Jeśli chcesz się przekonać, jak wiele kobiet jest w podobnej sytuacji do twojej, wystarczy, że wejdziesz na forum dla mam. Okaże się, że nie tylko ciebie atakują myśli w stylu: „to moja wina”, „nie dam rady”, „to się źle skończy”. Od kobiet, które czują się podobnie jak ty, możesz otrzymać wsparcie, pocieszenie i rady. Ponieważ nic tak nie łączy, jak pokonywanie tych samych trudności, może okazać się, że nawiązane tutaj znajomości staną się początkiem pięknej przyjaźni.
Oczywiście może zdarzyć się tak, że rozmawianie z osobami, które mają podobne problemy – zamiast poprawiać nastrój i dodawać siły – tylko dołuje. Wtedy lepiej szukać wsparcia u znajomych i przyjaciółek, które nie są w ciąży. Z pewnością chętnie cię odwiedzą i przegonią smutne myśli. Pod warunkiem, że je zaprosisz i czasem przypomnisz o sobie. Pamiętaj, że czas dla ciebie, kiedy leżysz w łóżku może płynąć bardzo wolno, a dla koleżanek, które mają mnóstwo pracy, pewnie pędzi. Potem okazuje się, że kiedy wreszcie udaje im się do ciebie dotrzeć, ty zaczynasz już trzeci trymestr, a one są święcie przekonane, że dopiero od dwóch tygodni jesteś w domu. Dlatego nie wahaj się przypominać im o sobie.
Spotkania z ludźmi są w twojej sytuacji bardzo cenne, bo pomagają rozładować stres i napawają optymizmem. Przeżywanie zagrożonej ciąży w samotności może zwiększać stres, strach o dziecko, a nawet rodzić negatywne myśli na swój temat.
Zagrożenia dla ciąży
Nie wszystkie choroby, na jakie zapada ciężarna, stwarzają bezpośrednie ryzyko dla dziecka i dla niej samej. Jeśli przyczyną zagrożenia jest niedobór progesteronu, lekarz zleci odpowiednie medykamenty. Jeśli jednak cierpisz na choroby przewlekłe, np.: astmę, epilepsję, cukrzycę, nadciśnienie tętnicze krwi, choroby serca, nerek, wątroby, choroby krwi czy z powodu raka – musisz mieć świadomość, że schorzenia te mogą mieć poważny wpływ na zdrowie rozwijającego się dziecka. Podobnie choroby zakaźne takie jak różyczka, opryszczka, kiła, rzeżączka czy AIDS często wywołują groźne powikłania.
Specjaliści uważają, że niektóre wady genetyczne czy anomalie anatomiczne mogą również zwiększać ryzyko komplikacji w trakcie ciąży. A więc kobieta mająca zdeformowaną macicę, zrosty na tym organie, torbiele czy mięśniaki macicy jest bardziej narażona np. na przedwczesny poród.
Inne niebezpieczeństwa mogące zagrażać przyszłej mamie i jej dziecku to czynniki socjoekonomiczne: picie alkoholu, zażywanie narkotyków czy palenie papierosów – to częste powody powstawania wad wrodzonych. Palaczki ryzykują, że ich dzieci urodzą się mniejsze niż inne noworodki. Narażają się także na poronienia i przedwczesne odklejenie łożyska.
Ryzyko ciąży zagrożonej wzrasta wraz z wiekiem przyszłej mamy.
Objawy ciąży zagrożonej
Do symptomów zwiastujących niebezpieczeństwo (ryzyko poronienia lub porodu przedwczesnego) można zaliczyć:
- skurcze macicy,
- ból w podbrzuszu i okolicy krzyżowej,
- plamienie czy krwawienie z dróg rodnych.
Jeśli podobne objawy pojawią się u ciebie, zgłoś się do swojego lekarza prowadzącego ciążę lub najbliższej izby przyjęć szpitala położniczego.
Postępowanie
Jeśli ciąża jest zagrożona poronieniem czy przedwczesnym porodem, zaleca się oszczędzający tryb życia czy leżenie. Zwykle konieczne jest ograniczenie do minimum czynności fizycznych i zawieszenie pracy zawodowej, jeśli jej wykonywanie wymaga ruchu, przemieszczania się. Należy także unikać stresu, choć może to być trudne ze względu na strach o dziecko i utrzymanie ciąży. Spędzanie czasu w pozycji leżącej dla wielu kobiet nie jest sprawą prostą, zwłaszcza jeśli do tej pory były aktywne zawodowo.
Niekiedy trzeba dodatkowo przyszłej mamie podać leki podtrzymujące ciążę oraz preparaty rozkurczowe i zastosować zabieg chirurgiczny. Gdy ciężarna cierpi na niewydolność szyjki macicy, wzmacnia się ją poprzez zabieg założenia szwu (między 14. a 18. tygodniem ciąży) lub nałożenia na szyjkę macicy specjalnego krążka silikonowego. W większości przypadków udaje się utrzymać ciążę do końca i uniknąć poronienia.
Zobacz też: Seks w pierwszym trymestrze ciąży – czy można?
Hospitalizacja
Jeśli leżenie nie pomaga, stosowane w domu leki nie zatrzymują akcji porodowej, pojawia się obfite krwawienie z dróg rodnych czy ból w dole brzucha, wtedy konieczny jest pobyt w szpitalu na oddziale patologii ciąży. Hospitalizacja polegająca na monitorowaniu stanu dziecka i wdrożeniu odpowiednich środków farmakologicznych pozwala często utrzymać ciążę czy zapobiec przedwczesnemu porodowi.
Sposoby na przetrwanie zagrożonej ciąży
Diagnoza, że ciąża jest zagrożona, nie musi wcale być wyrokiem. Możesz przeżyć ten czas, leżąc w łóżku czy ograniczając inne czynności. Teraz masz okazję zrobić to, na co wcześniej nie miałaś czasu: możesz czytać godzinami, nadrobić zaległości kinowe na domowym ekranie, surfować po internecie, robić zakupy dla dziecka online, czy sięgnąć po zapomniane robótki ręczne.
Leżenie w łóżku należy w odpowiedni sposób zorganizować. Jeśli potrzebne ci w ciągu dnia przedmioty zgromadzisz blisko łóżka, nie będziesz musiała wstawać. Przede wszystkim zapewnij sobie wygodę – otocz się poduszkami, ciepłym kocem. Blisko łóżka umieść stolik, na którym będzie można postawić dzbanek z piciem/termos z ciepłą herbatą, przekąski. Pod ręką miej telefon z ładowarką, laptopa i potrzebne lekarstwa.
Żeby uniknąć nudy i zniecierpliwienia codziennością, rano uczesz się i ubierz, zrób dyskretny makijaż. Spróbuj umówić się z fryzjerką w domu – odświeżenie koloru włosów i nowa fryzura dodadzą ci sił i poprawią humor. Zaproś w odwiedziny przyjaciółki, siostrę, sąsiadkę – nie izoluj się od ludzi.
Jeśli jednak poczujesz, że masz już dość leżenia, czytania, doskwiera ci ból pleców i nóg i najbardziej ze wszystkiego chciałabyś już wstać i urodzić, pamiętaj, że ten czas wkrótce się skończy, a ty przytulisz wreszcie swoje długo oczekiwane maleństwo.
Pamiętaj!
- Większość ciąż zagrożonych, które wymagają od kobiety zrezygnowania z pracy, pozostania w domu i łóżku - ma szczęśliwe zakończenie – narodziny zdrowego dziecka!
- Na pytanie: „Co ja takiego zrobiłam, że moja ciąża jest zagrożona”, jest jedna odpowiedź „Nic”. Walcz z poczuciem winy. Są oczywiście sytuacje, w których odrobina poczucia winy dobrze nam robi, ale ta sytuacjach do nich nie należy.
- Nie czytaj o najtrudniejszych przypadkach ciąż zagrożonych czy mrożących krew w żyłach historiach innych „leżących mam”. Słuchaj przede wszystkim zaleceń swojego lekarza i rozmawiaj z nim o swoich obawach.
- Oczywiście, w twojej sytuacji obserwowanie ciała i wsłuchiwanie się w organizm jest bardzo ważne, by wychwycić ewentualne nieprawidłowości. Ale to nie oznacza myślenia na okrągło tylko o tym i życia w napięciu, że może za chwilę coś się wydarzy.
- Lepiej nie zamykaj się w sobie i nie tłum emocji. Dzięki temu, że opowiadasz innym (partnerowi, mamie, przyjaciółce, a może sąsiadce, która jest doświadczoną mamą) o tym, co cię gnębi, możesz poczuć ulgę.
współpraca: Marta Nowik
Bibliografia
- Położnictwo. Ciąża prawidłowa i powikłana. Steven G. Gabbe, Jennifer R. Niebyl, Joe Simpson, Przemysław Oszukowski, Joe Leigh Simpson. Red. wydania polskiego: Przemysław Oszukowski, Romuald Dębski. Rok wydania: 2014.
Opublikowano: 14.12.2021;
aktualizacja: 18.10.2024
Oceń:
0.0
Komentarze i opinie (0)