Kiedy po raz pierwszy poczuję ruchy dziecka?
Większość ciężarnych pierwsze ruchy dziecka wyczuwa między 16. a 22. tygodniem ciąży. Wcześniej poczują je kobiety szczupłe i te będące w kolejnej ciąży, później natomiast pierworódki, którym rozpoznanie ruchów dziecka często sprawia trudność.
Czytaj też: Ruchy dziecka w ciąży
Jak rozpoznać ruchy dziecka w brzuchu?
Na początku ruchy dziecka łatwo pomylić z ruchami jelit albo uczuciem głodu, kobiety często też przyrównują je do wrażenia, jakby w brzuchu pływała ryba bądź motyl trzepotał skrzydłami, inne mówią o łaskotaniu, bulgotaniu, szarpnięciach. Z czasem ruchy dziecka stają się coraz mocniejsze, a mama uczy się je rozpoznawać.
Czytaj też: Co musisz wiedzieć o skurczach Braxtona-Hicksa
Czy siła ruchów dziecka będzie się zwiększać?
Ponieważ dziecko rośnie i ma coraz mniej miejsca, wraz z kolejnymi tygodniami ciąży będziesz intensywniej odczuwać jego ruchy, przeciąganie się i kopniaki. Niektóre mogą być nawet nieco bolesne.
Czytaj też: Czy ruchy dziecka mogą być bolesne
Jak często powinnam odczuwać ruchy dziecka?
Kiedy już zaczniesz wyczuwać ruchy dziecka, będą one jeszcze nieregularne i dość rzadkie. W drugim trymestrze ciąży staną się częstsze, zauważysz też, o jakich porach maluch najchętniej się rusza. Nie porównuj jednak swoich doświadczeń z odczuciami innych mam, większa bądź mniejsza aktywność dziecka może bowiem zależeć od jego temperamentu.
Czytaj również: Cholina w ciąży – właściwości, występowanie, dlaczego warto ją przyjmować?
Jak mogę skłonić dziecko do ruchu?
Aby sprowokować malucha do ćwiczeń, spróbuj położyć się na lewym boku, odpocznij - często dzieci ruszają się najenergiczniej, kiedy mama śpi, jest spokojna, leży albo siedzi w jednej pozycji. Gwałtowniejsze ruchy dziecka może też wywołać zwiększony poziom glukozy we krwi (zjedz coś słodkiego) oraz twoje silne emocje.
Czytaj też: 9 miesięcy relaksu
Czy powinnam liczyć ruchy dziecka?
Gdy tylko ruchy dziecka staną się regularne, możesz zacząć je liczyć. W ten sposób będziesz kontrolować, czy aktywność dziecka utrzymuje się na stałym poziomie.
Czytaj też: Jak liczyć ruchy dziecka
Poznaj również: Kalendarz ciąży
Jak liczyć ruchy dziecka?
Wybierz porę, w której twoje dziecko jest najbardziej aktywne, i sprawdź, w jakim czasie pojawia się 10 kolejnych wyczuwalnych ruchów. Zobaczysz, że czas ten będzie codziennie podobny - powinnaś wyczuć ok. 10 ruchów w ciągu godziny. Jeśli jednak przez dwie godziny nie poczujesz żadnego ruchu, skontaktuj się z lekarzem.
Czytaj też: Niepokojące objawy w ciąży
Czy to normalne, że pod koniec ciąży dziecko rusza się coraz mniej?
Tak, aktywność dziecka zmniejsza wraz z upływem kolejnych miesięcy ciąży. Na krótko przed porodem ruchy dziecka staną się rzadsze, bardziej będą też przypominać powolne przeciąganie się niż skoki i obroty, na które po prostu brakuje już miejsca.
Czytaj też: Na co uważać pod koniec ciąży
Czy ruchy dziecka mogą powiedzieć coś o jego zdrowiu?
To ważne, by kontrolować aktywność dziecka, bo zarówno jej nagłe nasilenie, jak i gwałtowny spadek mogą oznaczać kłopoty. Nienaturalnie silne ruchy, kopanie, wiercenie się czasem towarzyszą np. niedotlenieniu dziecka. Do lekarza powinna się także natychmiast udać kobieta po 28. tygodniu ciąży, która nie wyczuwa żadnych ruchów od ponad 12 godzin.
Czytaj również: Soczewki kontaktowe dla dzieci
