Witaminy w ciąży – jakie witaminy i składniki mineralne przyjmować w czasie ciąży?
Suplementacja witamin i składników mineralnych jest ważna zarówno na etapie planowania ciąży, jak i w czasie jej trwania oraz w okresie laktacji. Najważniejszą witaminą dla kobiet w ciąży jest kwas foliowy, jednak dla zdrowia matki i dziecka duże znaczenie ma także przyjmowanie witaminy D, żelaza, jodu, DHA czy magnezu.
Anna Kołodziejczyk