Kobiety starające się o dziecko bacznie obserwują swoje ciało i wsłuchują się w swój organizm. Doszukują się objawów mogących świadczyć o tym, że się udało i już za kilka miesięcy zostaną mamami
Węglowodany to jeden ze składników odżywczych, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Istnieją jednak pewne wskazania do ograniczenia ich ilości
Dieta w ciąży ma wpływ nie tylko na zdrowie i samopoczucie matki, ale również na prawidłowy rozwój płodu. Dlatego musi być bogata w składniki odżywcze i odpowiednio zbilansowana
Szczaw to roślina znana nie tylko w polskiej kuchni, ale również wykorzystywana w medycynie ludowej. Doceniany za wysoką ilość witaminy C i minerałów – żelaza, magnezu i potasu
Odżywianie w ciąży jest bardzo istotne nie tylko dla samej kobiety i jej samopoczucia, ale również dla dziecka. Pokarmy spożywane przez matkę mają bezpośredni wpływ na płód
Większość dzieci przed porodem układa się w sposób naturalny w macicy główką do dołu. Niestety zdarza się też tak, że maluch się nie obraca i pozostaje w pozycji pośladkami do dołu
Na polskim rynku znajduje się szeroki wybór preparatów przeznaczonych dla kobiet ciężarnych, które zawierają składniki aktywne bezpieczne dla płodu. Przyszłe mamy mogą też skorzystać z zabiegów oferowanych w gabinetach kosmetycznych
Właściwa dieta przyszłej mamy powinna uwzględniać wyższe zapotrzebowanie na żelazo. Pierwiastek ten jest częścią hemoglobiny i pełni bardzo ważną funkcję – transportuje tlen do komórek, w tym również do komórek płodu
Czy picie kawy w ciąży może zaszkodzić dziecku? Okazuje się, że mimo rozwoju medycyny i trwających od lat badań odpowiedź na to pytanie wciąż nie jest jednoznaczna. Sprawdź, co dokładnie wynika z naukowych analiz i czym ewentualnie można zastąpić ten aromatyczny napój