1. Start
  2. Ciąża i poród: wszystko o ciąży, porodzie i połogu

Ciąża i poród - strona 39 z 42

 
Kiedy siedzisz, kanał rodny prostuje się i skraca, a więc dziecko ma do pokonania krótszą drogę.
Szyjka macicy jest już rozwarta do 10 cm, rozpoczyna się faza skurczy partych – wkrótce na świecie pojawi się twoje dziecko.
  • 0.0
  • 0
  • 0
Większość szpitali przyjmuje na porodówkę dopiero po rozpoczęciu aktywnej fazy porodu.
Pierwszy okres porodu trwa 8-18 godzin podczas pierwszego porodu i krócej (ok. 6-12 godzin) w przypadku następnych
  • 0.0
  • 0
  • 0
Zmęczenie w ciąży bywa nie do pokonania.
Wszechogarniające zmęczenie i obezwładniająca senność to zmora większości początkujących ciężarnych. Nie da się całkowicie im zapobiec, ale jeśli tylko poznasz kilka prostych sposobów na złagodzenie dolegliwości, łatwiej ci będzie przetrwać ten trudny czas
  • 0.0
  • 0
  • 0
Krem z brokułów to świetna potrawa dla kobiet, mających niedokrwistość z niedoboru kwasu foliowego.
Co jeść przy niedokrwistości z niedoboru żelaza i kwasu foliowego. Podpowiadamy jakie produkty włączyć do diety i z czego zrezygnować
  • 0.0
  • 0
  • 0
Jeśli cierpisz na cukrzycę ciążową, ogranicz tłuszcze zwierzęce na rzecz roślinnych.
Czy mając cukrzycę ciążową, musisz stosować specjalną dietę? Sprawdź, co wolno ci jeść, a czego powinnaś unikać!
  • 0.0
  • 0
  • 0
W ciąży warto sięgać po warzywa strączkowe.
Oto kilka produktów, po które warto sięgać w czasie ciąży - wprowadzając je do swojego menu, dostarczysz maluchowi wszystkiego, co potrzebne, a sama poczujesz się doskonale!
  • 0.0
  • 0
  • 0
W I trymestrze ciąży sięgaj po sałaty, pomarańcze, strączki, jaja, szpinak, brokuły - to źródło kwasu foliowego.
To, co jesz, znacząco wpływa na twoje samopoczucie i rozwój maluszka. Nawet teraz, gdy masz jeszcze całkiem płaski brzuch – dziecko tam naprawdę się rozwija i czerpie od ciebie składniki odżywcze
  • 2.0
  • 1
  • 0
Kwasu foliowego szukaj w surowych zielonych warzywach.
Dziecko ma tylko jedno źródło pożywienia – ciebie. Urozmaicona i dobrze zbilansowana dieta jest w ciąży ważniejsza niż kiedykolwiek
  • 0.0
  • 0
  • 0
W ciąży pamiętaj o odpowiednim nawadnianiu organizmu.
Nie jesteś pewna, czym możesz gasić pragnienie w czasie ciąży? Czy nadal wolno ci popijać wszystkie ulubione napoje? Z jakich będziesz musiała zrezygnować? Oto lista tych polecanych i tych surowo zakazanych!
  • 0.0
  • 0
  • 0
Jednym z najlepszych źródeł żelaza jest czerwone mięso.
W ciąży potrzebujesz go więcej niż zwykle – to niezastąpiony składnik diety, którego niedobory mogą bardzo źle odbić się na zdrowiu twoim i dziecka. Jak sprawić, by w ciążowej diecie nie zabrakło żelaza i co się stanie, jeśli będziesz przyjmować go zbyt mało?
  • 0.0
  • 0
  • 0
Pokaż więcej

Podkategorie Ciąża i poród

mamazone.pl Poleca

  1. Inteligencja emocjonalna – czym jest, sposoby jej rozwijania
  2. Aborcja w Polsce – w jakich przypadkach można dokonać aborcji?
  3. Zagadki dla dzieci – 20 zagadek dla najmłodszych
  4. Syndrom środkowego dziecka – czym jest, czy rzeczywiście środkowe dziecko ma najgorzej?
  5. Nietrzymanie moczu w ciąży – czy popuszczanie moczu w ciąży jest normalne? Jak można temu zapobiec?

Badania